Здравствуйте! Меня зовут Яна Грант, приглашаю вас в очную терапевтическую группу «Я среди других».
Терапевтическая группа — это безопасное пространство, в котором можно исследовать себя через взаимодействие с другими участниками.
Фокус группы:
– знакомство с собой в контакте
– осознание своих реакций, чувств и потребностей
– понимание, как выстраиваются мои границы и отношения
– живой опыт «я среди других»
О чем эта группа?
«Я среди других» — это терапевтическая группа, где вы сможете исследовать, как выстраиваются ваши отношения с другими людьми, что мешает близости, как вы проявляетесь в контакте и что происходит с вами в группе.
Для кого?
– если вам трудно быть собой в общении с другими
– если в отношениях возникает тревога, напряжение или растерянность
– если вы склонны подстраиваться, избегать конфликта или наоборот - сталкиваться с агрессией
– если вам сложно говорить о чувствах и потребностях
– если вы хотите лучше понимать свои границы и научиться их выражать
– если вам важно почувствовать, что вас видят, слышат и принимают
Старт группы: 26 января 2026 г.
Длительность: 12 встреч по понедельникам.
Время: 19:00-22:00ч.
Количество участников: до 8 участников, малая закрытая группа.
Стоимость: 1500 руб. за встречу.
Место проведения: г. Москва, центр Искусство Гармонии, м. Китай-город.
Ведущая: Яна Грант, консультирующий психолог, работаю в гуманистическом направлении с опорой на экзистенциальные и клиент-центрированные принципы.
Запись и вопросы: тг @Yana_Grant
Перед вступлением в группу будет онлайн-знакомство
Группа - пространство, в котором можно лучше понять, как выстроены ваши отношения, как вы ощущаете себя рядом с другим человеком, что происходит со вами, когда вы встречаетесь с разным — непохожим, близким, пугающим, интересным